A propos de moi
A propos de moi
Découvrez mon parcours, mes engagements et ma démarche au croisement des savoirs académiques, patients et professionnels. Mon approche intégrative de l’endométriose allie rigueur scientifique, éthique du soin et engagement.
Qui suis-je ?
Je m’appelle Manon Armanteras, je suis patiente partenaire, yoga-thérapeute et accompagnante en psycho-éducation, dans une approche de santé et psychologie intégrative. J’ai une expertise particulière en endométriose, douleur et fatigue chronique et gestion du stress.
Mes pratiques sont complémentaires et non substitutives à la médecine conventionnelle, aux psychothérapies et prises en charges psychologiques.
Mon parcours s’enracine dans l’expérience intime de la maladie, mais aussi dans un travail rigoureux de formations diversifiées et transversales, de recherche, d’analyse critique et d’engagement collectif.
Je ne suis pas seulement formée à l’endométriose, je la subie, je l’expérimente et je vis avec elle.
👉 Endocyclopédie est né de cette volonté : offrir un espace de ressources fiables, nuancées et accessibles pour mieux comprendre, vivre, accompagner et soigner l’endométriose. C’est un guide de navigation dans le parcours de soin complexe, fragmenté et éprouvant, ancré dans les savoirs, mais aussi dans la réalité vécue. Il vise à rendre accessible des outils concrets, des clés de compréhension, des espaces de soutien et des ressources fiables à toutes les personnes concernées par l’endométriose, mais aussi à leurs proches et aux professionnel·les qui les accompagnent.
Une légitimité plurielle, au croisement des savoirs
Ma posture, ma pratique et mon expertise reposent sur une approche transdisciplinaire et épistémologiquement consciente du soin, qui relie entre eux les savoirs académiques et scientifiques, les savoirs professionnels, les savoirs expérientiels et les savoirs patients. Cette association donne ainsi naissances à des savoirs hybrides, adaptés aux réalités et limites du système de soins, ainsi qu’à la complexité de l’expérience intime dans une démarche assumée et structurée. Cette approche est intégrative, et donc s’inscrit en complément des soins et accompagnements de médecine allopathique.
Ce n’est pas un “cocktail de méthodes” mais une approche articulée, pensée, ajustée autour de la transdisciplinarité.
Dotée de formations universitaires en biologie, en psychologie de la santé, en partenariat en santé et éducation thérapeutique (entre autres) je mets ces connaissances au service d’une compréhension fine des mécanismes et déterminants biologiques, psychologiques, sociaux et environnementaux liés à la maladie.
En tant que patiente partenaire, j’interviens dans différents projets institutionnels et associatifs, comme avec la CPTS de Montpellier Sud et Ouest ou l’association Endozen.
Ma pratique vise à faire le lien entre les différents mondes du soin, à reconnaître la légitimité des savoirs situés, et à faciliter les coopérations entre les parties prenantes du parcours de soin.
Je conçois également des outils éducatifs et psycho-éducatifs, des ressources et dispositifs à destination des patient·es et des professionnel·les. Cette posture me permet d’agir comme médiatrice et facilitatrice entre les mondes de la médecine, du soin de support et de l’expérience vécue des usager·es du système de santé.
Par ailleurs, je suis praticienne de yoga thérapie, formée à l’accompagnement des troubles gynécologiques, à l’infertilité, à la grossesse et au post-partum. J’articule dans ma pratique les dimensions corporelles, respiratoires, cognitives, philosophiques et spirituelles du yoga, que je relie à des connaissances issues de la psychologie contemporaine et de la médecine moderne.
Consciente des dangers et des abus de vulnérabilité dans le secteur du bien-être et du soin, j’agis et je milite pour un encadrement structuré des pratiques et approches en santé non réglementées.
Une posture éthique, critique, réflexive et engagée
Dans toutes mes pratiques, je défends une approche du soin et de l’accompagnement fondée sur des valeurs de collaboration et de transmission facilitée de l’information, mais aussi sur la douceur, et l’émancipation. J’ai la volonté de contribuer à une santé plus juste, inclusive, humaine, située et ancrée dans les réalités vécues et les contextes sociaux, environnementaux et culturels.
J’adopte une posture critique vis-à-vis des discours culpabilisants, les logiques de performance, des visions biaisées des souffrances individuelles et collectives, des normes sociales réductrices et normes biomédicales dominantes figées.
Ma vision n’est pas seulement critique, mais épistémologique et ne se contente pas de “proposer des solutions”, mais interroge le système. Je défend une autre manière de prendre soin, une reconnaissance des savoirs patients, une réduction des inégalités d’accès aux soins, et un système qui redonne aussi aux patient·es leur pouvoir d’agir et les sort des oppressions systémiques qu’elles vivent en tant que femmes, minorités culturelles ou de genre.
🔍 Je m’inscris dans une critique constructive des dérives du développement personnel, du bien-être et des inégalités structurelles d’accès au soin.
🌱 J’encourage l’autonomie, l’expérimentation, l’acceptation de la vulnérabilité, la douceur, et une vision non « guerrière » mais humaine de la maladie.
J’ai la volonté d’articuler rigueur, complexité, nuance et humanité dans mes pratiques de santé. Je crois qu’il est possible d’allier savoirs rigoureux, expériences sensibles, et accompagnement humain. C’est ce que je propose dans ma pratique clinique et pédagogique.
🫂 J’accompagne sans imposer, je transmets sans hiérarchie, je facilite sans diriger.
Ainsi ce site est militant, dans la mesure ou il ne cherche pas à être “juste” un site d’information : c’est une ressource pour transformer les représentations, les parcours et les soins autour de l’endométriose. Il vise la transmission libre et gratuite dans une logique de réappropriation du savoir, par et pour les patientes, ainsi que par et pour les professionnels de santé et du bien-être.
Par ces deux prismes, avec des patient·es informé·es pour prendre des décisions éclairées, conscient·es pour leur santé, ainsi que des professionnel·les sensibilisé·es, formé·es et outillé·es, il est possible de co-construire une relation thérapeutique et un plan de soin au sein d’un partenariat en santé efficient et humain. Cette démarche vise à améliorer le système de soin pour les patient·es, mais aussi améliorer les conditions de travail et d’épanouissement professionnel pour les soignant·es et intervenant·es qui y consacrent leurs temps et engagement.
A qui s’adressent mes pratiques ?
Vous êtes concerné·e par l’endométriose, l’adénomyose, l’infertilité, ou un trouble gynécologique chronique ?
Vous êtes professionnel·le de santé, d’accompagnement, ou membre d’une structure associative ou médicale ?
Vous cherchez des outils fiables, des ressources éclairées, un espace de réflexion ou d’action collective ?
Sur ce site, je propose gratuitement et librement :
✔ des ressources accessibles, critiques et transversales gratuites via ce site
✔ des outils pour les professionnel·les, soignant·es et structures
Dans mon activité professionnelle indépendante, je propose :
✔ des accompagnements personnalisés (yoga, santé, bien-être…)
✔ des interventions, formations, collaborations en groupes de travail, consulting etc.
Pour aller plus loin
Ce que je propose aujourd’hui, c’est ce que j’aurais aimé trouver à un moment de mon parcours.
🌐 Je vous invite à me contacter si vous souhaitez discuter d’une collaboration professionnelle. Pour en savoir plus sur mes activités d’accompagnement et d’intervention, je présente ma démarche épistémologique, mon éthique et ma déontologie sur mon référentiel de pratiques (mon site internet étant en refonte).
📚 Parce que prendre soin, c’est aussi penser autrement,
il est temps de changer de paradigme sur la santé des femmes.